Kokoro No Kai Meditacinės praktikos užsiėmimai Klaipėdoje vyksta: vasarą (birželio 1 d. – rugsėjo 1 d.) antradieniais, o kitu metų laiku - trečiadieniais 20-21 val. Vidinio Tobulėjimo centre, Birutės g. 12.
Užsiėmimų metu mes praktikuojame:
Odaimoku
Tai ritmingas mantros NAMU MYOHO RENGE KYO kartojimas. Šią mantrą pirmą kartą XIII amžiuje ištarė budistų vienuolis Ničiren savo nušvitimo akimirką. Odaimoku kartojimas gali būti individuali praktika – ji suteikia ypatingos energijos. Tačiau praktikuojant su grupe jausmas yra žymiai stipresnis. Šią mantrą milijonai žmonių kartoja daugiau nei 750 metų. Kartodami šiuos žodžius mes taip pat prisijungiame prie neišmatuojamo, galingo dvasinės energijos šaltinio, kurį per amžius sukaupė Odaimoku praktikuojantys žmonės.
Lotoso Sutros meditacinio teksto deklamavimas
Lotoso Sutra - tai 2000 metų senumo meditacinis tekstas, kuriame užkoduota Budos išmintis meditacijos metu prasiskverbia į mūsų pasąmonę. Nuolatinis Sutros teksto deklamavimas palaipsniui apvalo žmogaus pasąmonę nuo neigiamų minčių, savybių, kompleksų, kurie susiformavo mumyse šiame gyvenime arba buvo perduotų mums per pirmtakus. Tuomet, nelauktai sau pačiam, žmogaus elgsena keičiasi - padaugėja teigiamų minčių, žmogus natūraliai ima siekti kurti ir skleisti gėrį aplink save. Praktikuodamas toliau, žmogus tampa asmenybe, skleidžiančia aplink save šilumą, draugiškumą, traukiančia prie savęs kitus žmones.
Darani
Darani - iš Sanskrito kalbos "Laikytis Gėrio kelio, užkirsti kelią Blogiui" - tai mistiniai žodžiai arba skiemenys kartojami meditacijos metu. Darani kartojimas suaktyvina psichines, mentalines (kartais ir fizines) galias gydymui, apsaugai, pakeičia sąmonės būseną, padeda susijungti su Visatos jėgomis. Darani sudarytos iš "pradinių garsų" - prelingvistinių žodžių simbolių, todėl jos neverčiamos į kitas kalbas. Mes praktikuojame Lotoso Sutros Darani, kurių paskirtis suteikti praktikuojančiam mentalinę apsaugą, sukoncentruoti ir pakeisti sąmonės būseną, užkirsti kelią neigiamos energijos įsiskverbimui, sustiprinti psichines galias. Grupėje Darani praktika yra galingiausia.
Užsiėmimus gali lankyti visi norintys, tam nereikia jokio specialaus pasiruošimo. Tačiau prieš pradedant praktikuoti su grupe patariame apsilankyti meditacijos užsiėmime ir pabūti stebėtojo vaidmenyje, užduoti jums rūpimus klausimus ir gauti atsakymus į juos – tuo mes siekiame užtikrinti, kad visi dalyviai aiškiai suprastų mūsų praktikos esmę ir tikslą. Išmokę praktikuoti, dalyviai gali tai daryti savarankiškai, ne tik mūsų centre, bet ir savo namuose.